Werdum ani Reem nie byli zardzewiali, nie mieli przerwy kilka lat po kompromitujacych porazkach, bo jak nazwac przegrane w SF? Fedor juz wtedy byl zacofany w stosunku do reszty swiata MMA. Musialby miec prawdziwy camp I wole progresu w tej chwili. JDS moim sdaniem zostal zniszczony urazami mozgu w duzym stopniu. Cain wrocil po dlugiej przerwie i [...]
Nanit, no właśnie ja nigdy nie miałam kota, zawsze psy. I też jestem w szoku, co najmniej jak po porodzie :). Poszedł spać do plasticzanej torby. Może to wykorzystam i pójdę po żwirek. Będzie dobrze, zobaczysz :-) Człowiek do dobrego szybko przywyka %-) Mykam na zakupy :-)
Dzięki Panowie, dla chłopaka o jasnej karnacji jakie dawki polecacie, żeby opalać się na ładny brąz i nie wyskakiwały te przebarwienia? Szybko łapie mnie słońce i szybko się opalam, a z racji, że lubie upały to jak wyjdzie trochę słońca jak dziś to lece na większość dnia na dwór. Kiedyś słyszałem, że 50 mg i będzie git. Kusi melanotan 2 :D ale [...]
Dokładnie, jak sie doda cos do smaku, to wchodzi super Nie mocze owsa wczesniej. Blender wyżydziłem od siostry, bo cos ostatnio nie mialem apetytu, a w ten sposob jedzonko wchodzi szybko i bezproblemowo,naprawde swietna rzecz
[...] na w miarę częste treningi. Jednak zwiększanie objętości nic mi nie pomaga, więc muszę się teraz zmusić do krótszych sesji, zapomnieć o nabijaniu kilometrów i skupić się na jakości treningów. Mam w planie start na 5K 11 listopada. Jest jeszcze chwila na podbicie formy, ale nie liczę na jakiś super wynik. Po starcie planuję zrobić roztrenowanie [...]
[...] niezbędne do uzyskania optymalnego wzrostu włókien mięśniowych. Na dwie fazy programu treningowego składa się 16 ćwiczeń. Trzy z nich są stosowane zarówno w fazie pierwszej jak i drugiej. Każdej fazie przepisujemy 8 ćwiczeń: trzy na tricepsy, dwa na bicepsy, jedno na mięśnie ramienne i dwa na mięśnie przedramion. Program treningowy [...]
[...] nie wyr*chałeś więc co? kupuijesz nie? bo może szybko zejść... niestety głupota ludzka za krórą się płaci... ale neistety pojedyńcze przypadki poniżej 300zł traktowane są jako niska szkodliwość społeczna i spisuje się tylko protokół, ale teraz tak nie będzie, jak będzie trzeba to dojdą do danych po nr konta, powiedział mi ten koleś, że banki [...]
za duzo sie filmow naogladales z rockym MANKUT: staje do walki w normalnej pozycji (do zmylki) Balboa- stoi w swojej pozycji (normalnej) MANKUT: szybko przechodzi do pozycji odwrotnej Balboa- ucieka kury ganiac tak jak rocky w ktorejs czesci
w technikum spedzilem caly rok szkolny Chodzilem do budowlanki Teraz jak skoncze LO mam zamiar wybierac miedzy: wojsko zawodowe, awf albo jakies studia handlowe(zawsze lubilem latwo i szybko zarobic)
Odbyłem ciężki trening i czuje się świetnie. Ja również czuje jak by to były jakieś skoki ciśnienia. Nie wiem gdzie wyczytałeś i jak zgadłeś. moja susta, leżała w ciepłej szafce razem z włączonym routerem z 3 tyg ciepło lekko było. Mój sustanon jest pakowany w 10 amp raczej nie fake ani under (Malay tiger). posiadam jeszcze sustanon bioniche we [...]
[...] anaboliczne testosteronu , nie jest toksyczny dla wątroby , zmniejsza produkcje estro więc mniejsza retencja wody , nie blpkuje hpta wiec można ciągnąć go na odbloku i poprawi samopoczucie jak zmniejszy sie poziom teścia a na tak krótkim estrze jak prop będzie to odczuwalne szybko po skończeniu cyklu i poprawia libido , sporo plusów :)
Wczorajszy trening. Wię co tu duzo mówić jestem bardzo zadowolony z niego dałem z siebie ile mogłem, to był chyba moj najlepszy trening cf. Pamietam ze jak zrobiłem go kiedyś, jakies 3 msc temu przy pierwszej fascynacji cf, która szybko minela udało sie zrobić go przez 8 minut... A więc tak CHELSEA 5 podciągnięć 10 pompki 15 przysiad Zrobiłem 17 [...]
Nadrabiam zaleglosci, pamietam o filmiku ale musze sie w koncu wyspac, wiec poki co na szybciutko, tak jak u Rhu - polecam Ci goraco wyprobowac wersje unoszenia nog w zwisie na drazku nie z kolanami do lokci, ale ze stopami do drazka i z prostymi w miare mozliwosci nogami. Cwiczenie masakrujace duza ilosc miesni, bardzo szybko przynosi zauwazalny [...]
Jak TDEE wychodzi 2600 to nie schodziłbym od razu do 2000 kalorii zacznij od tych 2500 1 Jak Ci tak wyszło to ok 2 Na początku powinno szybko lecieć przez tydzień dwa bo sporo pewnie zapasów glikogenu poleci itp 3 na poczatku można zejść z kaloriami ale potem już jedynie na aktywnosci fizycznej bym operował bo ponizej 2000 to juz mało kalorii [...]
[...] bolą mięśnie(do tygodnia przeważnie), a jest to spowodowane mikrouszkodzeniami i niestety jest to mylone z zakwasami,które są szybko neutralizowane,zakwasy to nic innego jak produkt procesu spalania glukozy(np.uczucie palenia w mięśniach).I nie mają związku z kilkudniową bolesnością mięśni.No ale zwykło się mówić "zakwasy",a mało [...]
rób jak chcesz i co ci pasuje. ja mam siłkę w tynku i mi taki klimat mega pasuje a ja czekam na kuriera z paczką z moimi gąbkami i tapicerką dzisiaj doręczenie. mega szybko to się dzieje. wczoraj około 16.30 dostali w opolu a dzisiaj od 8.00 rano jest w doręczeniu. mam nadzieję że dzisiaj dotrą do mnie. bo ostatni wpis o niej jest o 8 rano i [...]
zaczne sprzedawać sterydy ziomek z Anglji będzie słał podobno tanie tam są :) myślę że w obecnych czasach to towar jak najbardziej an czasie młodzież szybko chcę byc duża nikt nie chcę czekać 5-10 lat;]
Rizin FF: IZA 31.12.2015 WYNIKI I DYSKUSJA
